Relaxez et dormez bien, hypnose et méditation
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About App
Méditation, hypnose et pleine conscience avec Marjolaine Lemieux. 2 séances gratuites et plus de 20 pistes audios pour le sommeil, l’anxiété, la relaxation et plus. Relaxez et dormez bien est une APP gratuite avec achats intégrés et une ressource de mieux-être pour la francophonie. Cette App comprend 2 séances gratuites et plus de 20 séances d’autohypnose et de méditation de grande qualité, guidées en français par Marjolaine Lemieux, conçues pour favoriser le sommeil profond, calmer l’anxiété, permettre la relaxation, ressentir la gratitude, augmenter l’estime de soi et plus encore. Relaxez et dormez bien est aussi le titre d’une séance d’autohypnose de 28 minutes, offerte gratuitement dans sa version « jour », qui vous ramènera en état d’éveil à la fin. Cette piste audio vous guidera vers un état de calme et de paix intérieure très bénéfique pour le corps et l’esprit. Elle vous permettra de recharger vos batteries et continuer votre journée avec enthousiasme. ...
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